Sauna po treningu – czy jest zdrowa?
Sauna po treningu wydaje się dobrym sposobem na relaks i szybkie odzyskanie sił – wysoka temperatura rozluźnia ciało, łagodzi bóle mięśni i stawów. Błędem jest jednak wchodzenie do rozgrzanego pomieszczenia od razu po treningu....
Jak dbać o odporność organizmu?
Wśród podstawowych objawów osłabienia układu odpornościowego organizmu człowieka wyróżnia się skłonność do przeziębień oraz chroniczne zmęczenie. Ogólny stan układu immunologicznego związany jest z wieloma czynnikami. Wpływ na niego ma gospodarka hormonalna, a także kondycja...
Ból tętnicy szyjnej – jakie są objawy zapalenia tętnicy szyjnej
Tętnice – ich budowa i choroby
Krew z serca jest wyrzucana skurczami ze znaczną siłą. Dobrze utleniona płynie wartko. Toteż naczynia krwionośne muszą być mocne. Z powrotem, w kierunku serca wraca popychana skurczami ścian żylnych;...
Zakrzep krwi – jak rozpoznać? Zakrzepica – objawy, przyczyny i leczenie
Zakrzepica to inaczej żylna choroba zakrzepowo–zatorowa, która jest również określana jako zakrzepowe zapalenie żył głębokich. W przebiegu tej choroby tylko czasami pojawiają się charakterystyczne objawy zakrzepicy, gdyż w wielu przypadkach przebiega bezobjawowo. Przez to...
OLEJ KOKOSOWY – JAK PRZYGOTOWAĆ OLEJ KOKOSOWY
Olej kokosowy stał się obecnie hitem ostatniego sezonu. Stosowany jest w kuchni, jako źródło tłuszczu, oraz w kosmetyce jako skuteczny i naturalny środek dla skóry i włosów. Olej ten został uznany za najzdrowszy spośród...
Sok z rokitnika – właściwości i działanie
Małe pomarańczowe kuleczki to znak rozpoznawczy rokitnika, a ponadto jeden z najzdrowszych owoców. Do swojej codziennej diety warto włączyć sok z rokitnika, który działa bardzo korzystnie na organizm.
Sok z rokitnika – właściwości
Rokitnik to nie...
Bóle pleców i kręgosłupa – rodzaje i możliwe przyczyny
Trudno w dzisiejszych czasach znaleźć dorosłą osobę, która by nie skarżyła się przynajmniej od czasu do czasu na bóle kręgosłupa. Ilu ludzi i ile schorzeń, tyle w zasadzie mamy możliwości oraz tyle różnych rodzajów...
Szałwia lekarska – jakie ma właściwości?
Szałwię lekarską wykorzystuje się nie wyłącznie do wytwórczości kosmetyków oraz jak przyprawę poprawiającą smak potraw. Leczniczą właściwością herbatki z szałwii jest pobudzanie organizmu do wytwórczości soków trawiennych, a płukanie ust szałwiowym naparem działa antyseptycznie,...
Badanie USG przez smartfona? To możliwe!
Smartfon służy dziś nie tylko do komunikacji. Pozwala też na granie w gry, robienie zdjęć czy dokonywanie płatności za zakupy. Dzięki niemu można również… wykonać badanie USG.
Ultrasonografy zaczęły być wykorzystywane w medycynie gdy ludzie...
Kolor moczu – na co wskazuje?
Tematy związane z funkcjami wydalniczymi stanowią dla nas pewne tabu. Trudno sobie przecież wyobrazić rozmowę o tym w szerszym gronie towarzyskim. Na początek więc, aby nieco rozluźnić atmosferę wokół delikatnego tematu, proponujemy kilka ciekawostek.
Czy...