Wanna pełna przyjemnej, ciepłej wody, cudowne aromaty unoszące się w powietrzu i pielęgnujące kosmetyki, do tego zapalone świece, a nawet… lampka ulubionego wina. Relaksująca kąpiel to uczta zarówno dla ciała, jak i dla ducha. Sprawdź, jak przygotować rytuał rodem z prawdziwego SPA, a także, jakie sole czy płyny do kąpieli wybrać.
Jak stworzyć relaksującą atmosferę w łazience?
Odpowiedni nastrój jest niezwykle istotnym elementem relaksujących kąpieli. Aby stworzyć wyjątkowy klimat, wykorzystaj poniższe wskazówki:
- Nie spiesz się – jeśli chcesz odpocząć we własnej wannie, zorganizuj wszystko tak, abyś przez co najmniej godzinę lub dwie, mogła w spokoju poleżeć w wodzie. Zadbaj o to, aby nikt Ci nie przeszkadzał, wycisz telefon i zapomnij o świecie.
- Zadbaj o zapach – możesz wykorzystać do tego olejki eteryczne, np. olejek lawendowy, olejek z drzewa herbacianego, olejek różany, eukaliptusowy, waniliowy, cytrynowy, pomarańczowy czy miętowy.
- Zapal świece, włącz ulubioną muzyką i napij się herbaty, wina czy szampana.
Jakie kosmetyki do kąpieli wybrać?
To, jakich kosmetyków do kąpieli używasz, jest niezwykle istotne dla skóry. Woda, zwłaszcza ta zbyt ciepła, może nieco wysuszać Twoją skórę. Dlatego, jeśli od czasu do czasu chcesz zafundować sobie w domowym zaciszu iście relaksującą kąpiel, postaw na kosmetyki, które nawilżą i odżywią Twoją skórę, a także pozostawią na jej powierzchni ochronny film.
Pamiętaj też, że kąpiel z wykorzystaniem niektórych kosmetyków, może okazać się korzystna nie tylko dla urody i samopoczucia, ale także dla Twojego zdrowia. Poniżej znajdziesz kosmetyki, które doskonale nadają się do relaksujących kąpieli:
- Olejki do kąpieli – olejki do kąpieli doskonale nawilżają skórę i dostarczają jej cennych składników odżywczych. Wybieraj produkty naturalne, roślinne, takie jak olejki Green Pharmacy. Możesz wlać odrobinę olejków do wody, a także nasmarować nimi ciało, masując je delikatnie, a potem spłukać wodą. Poza tym, że są bogate w składniki odżywcze, to cudownie pachną!
- Sole kąpielowe – sole do kąpieli nie tylko działają odprężająco i regenerują skórę, ale także mają właściwości zdrowotne. Kąpiel w wodzie z dodatkiem specjalnych soli odblokowuje pory i pomaga oczyścić skórę, działa tonizująco i antyseptycznie, łagodzi podrażnienia, a także rozluźnia mięśnie, zmniejsza bóle ciała (w tym bóle kręgosłupa, mięśni i stawów) i pomaga walczyć z cellulitem.
- Pianki do kąpieli – być może relaksująca kąpiel kojarzy Ci się z wanną pełną piany. Jeśli tak, pianki do kąpieli z pewnością przypadną Ci do gustu! Piankę możesz dodać do wanny już wypełnionej wodą, jednak najlepiej wlać odrobinę pod strumień wody. Dzięki temu wanna w krótkim czasie wypełni się pianą. W niektórych piankach, np. Green Pharmacy, znajdziesz także wiele roślinnych ekstraktów, które odżywią i nawilżą Twoją skórę!
- Żele, emulsje i płyny do kąpieli – do mycia ciała wybierz kosmetyki, które zawierają roślinne i ziołowe składniki. Naturalne produkty, z niewielką ilością lub całkowicie pozbawione parabenów, rozpieszczą Twoją skórę, odżywią ją i nawilżą. Ryzyko wystąpienia podrażnień lub alergii po kontakcie z kosmetykami roślinnymi jest zwykle niewielkie.
- Peelingi do ciała – nie tylko sole kąpielowe czy płyny do kąpieli to kosmetyki, które sprawdzają się w domowym SPA. Jeśli chcesz poczuć się naprawdę odprężona, wykonaj peeling całego ciała. Dzięki temu nie tylko pozbędziesz się zrogowaciałego naskórka, ale też pobudzisz krążenie krwi. Ponadto peelingi (np. cukrowe lub solne) są świetną bronią do walki z cellulitem.
