Zdrowie

Sauna po treningu wydaje się dobrym sposobem na relaks i szybkie odzyskanie sił – wysoka temperatura rozluźnia ciało, łagodzi bóle mięśni i stawów. Błędem jest jednak wchodzenie do rozgrzanego pomieszczenia od razu po treningu....

Wśród podstawowych objawów osłabienia układu odpornościowego organizmu człowieka wyróżnia się skłonność do przeziębień oraz chroniczne zmęczenie. Ogólny stan układu immunologicznego związany jest z wieloma czynnikami. Wpływ na niego ma gospodarka hormonalna, a także kondycja...

Tętnice – ich budowa i choroby Krew z serca jest wyrzucana skurczami ze znaczną siłą. Dobrze utleniona płynie wartko. Toteż naczynia krwionośne muszą być mocne. Z powrotem, w kierunku serca wraca popychana skurczami ścian żylnych;...

Zakrzepica to inaczej żylna choroba zakrzepowo–zatorowa, która jest również określana jako zakrzepowe zapalenie żył głębokich. W przebiegu tej choroby tylko czasami pojawiają się charakterystyczne objawy zakrzepicy, gdyż w wielu przypadkach przebiega bezobjawowo. Przez to...

Olej kokosowy stał się obecnie hitem ostatniego sezonu. Stosowany jest w kuchni, jako źródło tłuszczu, oraz w kosmetyce jako skuteczny i naturalny środek dla skóry i włosów. Olej ten został uznany za najzdrowszy spośród...

Małe pomarańczowe kuleczki to znak rozpoznawczy rokitnika, a ponadto jeden z najzdrowszych owoców. Do swojej codziennej diety warto włączyć sok z rokitnika, który działa bardzo korzystnie na organizm. Sok z rokitnika – właściwości Rokitnik to nie...

Trudno w dzisiejszych czasach znaleźć dorosłą osobę, która by nie skarżyła się przynajmniej od czasu do czasu na bóle kręgosłupa.  Ilu ludzi i ile schorzeń, tyle w zasadzie mamy możliwości oraz tyle różnych rodzajów...

Szałwię lekarską wykorzystuje się nie wyłącznie do wytwórczości kosmetyków oraz jak przyprawę poprawiającą smak potraw. Leczniczą właściwością herbatki z szałwii jest pobudzanie organizmu do wytwórczości soków trawiennych, a płukanie ust szałwiowym naparem działa antyseptycznie,...

Smartfon służy dziś nie tylko do komunikacji. Pozwala też na granie w gry, robienie zdjęć czy dokonywanie płatności za zakupy. Dzięki niemu można również… wykonać badanie USG. Ultrasonografy zaczęły być wykorzystywane w medycynie gdy ludzie...

Tematy związane z funkcjami wydalniczymi stanowią dla nas pewne tabu. Trudno sobie przecież wyobrazić rozmowę o tym w szerszym gronie towarzyskim. Na początek więc, aby nieco rozluźnić atmosferę wokół delikatnego tematu, proponujemy kilka ciekawostek. Czy...