niedziela, Lipiec 22, 2018
sauna po treningu

Sauna po treningu – czy jest zdrowa?

Sauna po treningu wydaje się dobrym sposobem na relaks i szybkie odzyskanie sił – wysoka temperatura rozluźnia ciało, łagodzi bóle mięśni i stawów. Błędem jest jednak wchodzenie do rozgrzanego pomieszczenia od razu po treningu....

Jak dbać o odporność organizmu?

Wśród podstawowych objawów osłabienia układu odpornościowego organizmu człowieka wyróżnia się skłonność do przeziębień oraz chroniczne zmęczenie. Ogólny stan układu immunologicznego związany jest z wieloma czynnikami. Wpływ na niego ma gospodarka hormonalna, a także kondycja...
Ból tętnicy szyjnej

Ból tętnicy szyjnej – jakie są objawy zapalenia tętnicy szyjnej

Tętnice – ich budowa i choroby Krew z serca jest wyrzucana skurczami ze znaczną siłą. Dobrze utleniona płynie wartko. Toteż naczynia krwionośne muszą być mocne. Z powrotem, w kierunku serca wraca popychana skurczami ścian żylnych;...

Zakrzep krwi – jak rozpoznać? Zakrzepica – objawy, przyczyny i leczenie

Zakrzepica to inaczej żylna choroba zakrzepowo–zatorowa, która jest również określana jako zakrzepowe zapalenie żył głębokich. W przebiegu tej choroby tylko czasami pojawiają się charakterystyczne objawy zakrzepicy, gdyż w wielu przypadkach przebiega bezobjawowo. Przez to...
olej kokosowy

OLEJ KOKOSOWY – JAK PRZYGOTOWAĆ OLEJ KOKOSOWY

Olej kokosowy stał się obecnie hitem ostatniego sezonu. Stosowany jest w kuchni, jako źródło tłuszczu, oraz w kosmetyce jako skuteczny i naturalny środek dla skóry i włosów. Olej ten został uznany za najzdrowszy spośród...
sok z rokitnika

Sok z rokitnika – właściwości i działanie

Małe pomarańczowe kuleczki to znak rozpoznawczy rokitnika, a ponadto jeden z najzdrowszych owoców. Do swojej codziennej diety warto włączyć sok z rokitnika, który działa bardzo korzystnie na organizm. Sok z rokitnika – właściwości Rokitnik to nie...
bóle pleców

Bóle pleców i kręgosłupa – rodzaje i możliwe przyczyny

Trudno w dzisiejszych czasach znaleźć dorosłą osobę, która by nie skarżyła się przynajmniej od czasu do czasu na bóle kręgosłupa.  Ilu ludzi i ile schorzeń, tyle w zasadzie mamy możliwości oraz tyle różnych rodzajów...
szałwia lekarska

Szałwia lekarska – jakie ma właściwości?

Szałwię lekarską wykorzystuje się nie wyłącznie do wytwórczości kosmetyków oraz jak przyprawę poprawiającą smak potraw. Leczniczą właściwością herbatki z szałwii jest pobudzanie organizmu do wytwórczości soków trawiennych, a płukanie ust szałwiowym naparem działa antyseptycznie,...

Badanie USG przez smartfona? To możliwe!

Smartfon służy dziś nie tylko do komunikacji. Pozwala też na granie w gry, robienie zdjęć czy dokonywanie płatności za zakupy. Dzięki niemu można również… wykonać badanie USG. Ultrasonografy zaczęły być wykorzystywane w medycynie gdy ludzie...

Kolor moczu – na co wskazuje?

Tematy związane z funkcjami wydalniczymi stanowią dla nas pewne tabu. Trudno sobie przecież wyobrazić rozmowę o tym w szerszym gronie towarzyskim. Na początek więc, aby nieco rozluźnić atmosferę wokół delikatnego tematu, proponujemy kilka ciekawostek. Czy...