Większość ludzi w pogoni za idealną sylwetką udaje się po pomoc do dietetyka . Czy to jest dobry wybór ? Czy nie ma innych możliwości by móc samemu dojść do wymarzonej wagi ? Jak bardzo przydatne są porady deitetyka ? I czy jest on w stanie pomóc każdemu z nas ? Nawet ludziom z różnymi zaburzeniami żywieniowymi ? Czy porównanie diet u dwóch różnych dietetyków będzie bardzo rozbieżne czy może one się pokryją ? Nie jest tajemnicą ,że wizyta u takiego dietetyka jest bardzo kosztowna . I nie każdego stać na taką pomoc . Wiadomo także, że na jednej wizycie się nie skończy , gdyż trzeba być pod stałą kontrolą takiego dietetyka. Co wiąże się z regularnymi wydatkami , nie wspominając już o dodatkowych suplementach i wspomagaczach , którymi ci specjaliści się wspomagają. A sama dieta też nie jest wcale taka tania , gdyż każdy posiłek musi być pełnowartościowy i wzbogacony o wszystkie potrzebne organizmowi składniki i witaminy. A jak wybrać odpowiedniego sepcjalistę ? Skąd wiedzieć,że nam pomoże ? Sam papier o specjalizacji chyba nie wystarczy . A co jeśli dieta nie będzie przynosiła pożądanych efektów ? Kosztów nam nikt nie zwróci . A my tylko się zniechęcimy . Nasuwa się tu od razu pytanie , czy samemu nie można zorganizować sobie takiej diety , która może nie będzie profesjonalna , aczkolwiek będzie spełniała wszystkie potrzebne czynniki ? Nie wszyscy mogą sobie pozwolić na dietetyka czy produkty z górnych półek sklepowych . Ale drogą wyrzeczeń i zbilansowaną dietą , bogatą w białko , węglowodany i tłuszcze już będziemy w połowie drogi do sukcesu . Bo trzeba też sobie spojrzeć prawdzie w oczy , samą dietą niestety nie osiągniemy idealnej sylwetki . Musimy też zacząć aktywnie spędzać czas . Wiadomo nie musi być to od razu profesjonalna siłownia , bo tutaj też wiąże się to z dodatkowymi kosztami , ale wystarczy aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu , a wtedy to już osiągnięcie celu jest na wyciągnięcie ręki . Tylko czy wystarczy nam motywacji i chęci ?

urodaporady.pl

[Głosów:0    Średnia:0/5]

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ